Сбор для снижения холестерина в крови в аптеке

100 руб. / 50 гр.

ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА (сбор)

Показания:

Данный сбор состоит из наиболее популярных лекарственных растений, применяемых для снижения уровня холестерина в крови. При его применении уменьшается всасывание холестерина в тонком кишечнике, снижается синтез и ускоряется выведение холестерина из организма. Сбор оказывает противосклеротическое, успокаивающее действие, способствует выведению шлаков из организма.

Состав:

Клевер красный, донник лекарственный, омела белая, лабазник вязолистный, хвощ полевой, астрагал перепончатый, гинкго-билоба.

Способ приготовления и применения:

Для снижения уровня холестерина в крови взять 1 ст. ложку сбора, залить 1 ст. крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Лечение проводят циклами по 30 дней с 7-10 дневными перерывами. Курс лечения не менее 3-4 месяцев.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

БАД. Не является лекарственным средством.

Может ли холестерин выходить с калом

Холестерин - химическое соединение, которое выполняет в человеческом организме чрезвычайно важную роль: из него синтезируются стероидные гормоны и другие вещества, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем.

Но при избытке его происходит откладывание холестерина на стенках сосудов, что может спровоцировать их закупорку, тромбоз и другие неприятные последствия.

Почему это так сложно? Врачи часто сталкиваются с сопротивлением пациентов лишениям и монотонностью рекомендаций по диете. Сейчас у немногих врачей есть время, чтобы углубиться и повторить их, говорит д-р Коэн. Люди объединяют большие сообщения, но им не хватает практических советов на ежедневной основе.

У 30% французского населения слишком много холестерина

И они ошибаются. Следуя инструкциям против холестерина, всегда приводит к удалению жира. Холестерин - это молекула, которая не встречается во всех жирах. Во Франции около 30% населения имеет слишком много холестерина. По словам диетолога, большая часть этого просто потребует диеты и некоторых правил образа жизни.

Как в домашних условиях сделать так, чтобы уровень холестерина понизился, какие средства народной медицины самые действенные, а от применения каких лучше отказаться - далее в нашем материале.

Как снизить холестерин народными средствами: питаемся правильно

Чтобы «вредный» холестерин не поступал в организм, недостаточно просто отказаться от жареного и жирного. Необходимо употреблять те продукты, в составе которых есть мононенасыщенные жиры и омега-жирные кислоты, из которых синтезируется «полезный» холестерин. Сюда можно отнести:

Интерес к фитостеринам, когда диеты недостаточно

Этот сайт - бесплатная регистрация - предназначен для оказания помощи лечащим врачам. «Он требует окончания лечения холестерина», - говорит д-р Коэн. Первый шаг, кормление. Некоторые йогурты, маргарины или винегретты обогащены фитостеринами. Вы должны выбирать их в соответствии со своими вкусами и потребностями. Например, потребность в кальции будет направлена ​​на йогурт, а крупные потребители масла превратятся в маргарин; Но другие предпочитают салатные повязки.

Десять советов от доктора Коэна о снижении уровня холестерина

У 30% французов слишком

плохого холестерина

, 55% - между 65 и 74 годами.

. Морские жирные сорта рыбы - тунец, сельдь, скумбрия, камбала и т.п. Необходимое количество данного продукта - до 400 граммов в неделю. Употреблять в вареном, тушеном виде.

. Орехи - фисташки, грецкие и бразильские орехи, кешью, арахис, миндаль и пр. Сюда же можно отнести семена подсолнечника, льна и кунжута.

. Растительные масла - полезнее всего оливковое, кунжутное, маисовое (кукурузное), льняное. Ними нужно заправлять салаты или пить по столовой ложке утром натощак.

Говядина, яйцо, сыр: тормозите себя! Почему: увеличение уровня плохого холестерина происходит из насыщенных жиров в продуктах животного происхождения, таких как говядина, свинина, яйца, молочные продукты, а также жареная пища, печенье и приготовленные блюда.

Что делать: поговорите со своим врачом. Если лечение имеет важное значение, уровень холестерина будет контролироваться, и определенная диета будет введена в действие. Это то, что: это молекулы, произведенные растениями. Затем он удаляется в стуле. Печень снова сделает желчь от плохого холестерина, вызывая ее падение в крови. Ограничьте немного жира.

Кроме того, чтобы очистить организм от вредного холестерина необходимо употреблять клетчатку с пищей. Сюда можно отнести овощи, отруби, свежие фрукты, злаки.

Как снизить холестерин народными средствами: сокотерапия

При повышенном уровне холестерина можно один раз в месяц очищать организм соками. Для этого нужно всего лишь на протяжении пяти дней по утрам пить соки по следующему принципу:

Почему: Ограничьте масло, а также подсолнечное, арахисовое, пальмовое, кокосовое, копра, кукурузные масла, потому что они очень высоки в насыщенном жире. Что делать: Увеличьте потребление оливкового масла, рапса, орехов, сои и ростков пшеницы, богатых ненасыщенными жирными кислотами, которые помогают снизить естественный плохой холестерин.

Что делать: получите помощь от специалиста по табаку, если это необходимо. Это открытие может объяснить расширение некоторых видов рака по всему организму. По словам ученых из Университета Сиднея, плохой холестерин будет сильно способствовать. Согласно исследованию, холестерин является источником липидов, которые интегрины должны оставаться на поверхности раковых клеток. В результате последние легче сцепляются с частями тела.

1. День первый. Выпить 60 граммов морковного и 30 граммов сока сельдерея .

2. День второй. Смешать 60 граммов морковного , 50 граммов свекольного и 20 граммов огуречного соков. При этом свекольный сок перед употреблением лучше подержать в холодильнике на протяжении двух часов.

3. День третий. Выпить смесь из морковного (60 граммов), яблочного (50 граммов) и сока сельдерея (50 граммов).

И наоборот, анализы показали, что хороший холестерин помогает интегринам оставаться внутри клеток и может препятствовать расширению рака. Хороший холестерин защищает сердце и артерии и, таким образом, снижает риск сердечно-сосудистых катастроф. Почему: избыточный вес и ожирение связаны с высоким уровнем плохого холестерина. Восстановление нормального веса помогает свести естественным образом плохой холестерин, оставляя место навсегда. Что делать: получить помощь от диетолога. В меню жирная рыба!

Что делать: 2 порции в неделю лосося, сельди, тунца, сардины, скумбрии достаточно для удовлетворения потребностей. Ешьте больше фруктов и овощейПочему: увеличьте потребление фруктов и овощей, богатых клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, которые помогут ограничить поглощение плохого холестерина в организме и увеличить хорошее.

4. День четвертый. Приготовить и выпить смесь из сока морковки (60 граммов) и капустного сока (40 граммов).

5. День пятый. Выпить 30 граммов апельсинового «фреша».

Соки всегда должны быть свежеприготовленными.

Кроме того, холестерин в крови понижают такие свежевыжатые соки: грушевый, кабачковый, виноградный, арбузный, ананасовый, грейпфрутовый, тыквенный, картофельный, рябиновый, томатный, сок из красной смородины.

Вино: не более одного напитка в день. «Если вы привыкли пить алкоголь каждый день, ограничьте себя бокалом красного вина в день», объясняет профессор Ле Фювр. Почему: люди, потребляющие один или два стакана красного вина в день, в два раза чаще испытывают сердечно-сосудистые осложнения. Он состоит из танинов и антиоксидантов, он имеет особенность снижения плохого холестерина и повышения хорошего качества, но: «Если вы не являетесь ежедневным потребителем алкоголя, не изменяйте свои привычки и продолжайте пить воды».

Предпочитайте красное вино высоко в дубовых бочках, богатых танинами. Гиперхолестеринемия не является самой болезнью. Следующая страница Переходный неврологический дефицит. Когда слишком высокий уровень холестерина вызывает накопление жира в артериях сердца и начинает засорять их, могут проявляться симптомы. Симптомы: наиболее распространенным признаком является боль в груди, которая возникает, когда сердечная мышца не получает достаточного количества кислорода. Если боль возникает во время физических упражнений и не длится, это Стенокардия, требующая медицинской консультации.

Как снизить холестерин народными средствами однокомпонентными

. Настойка шиповника . Взять сухих плодов шиповника столько, чтобы на половину заполнить бутылку объемом 0,5 литра, истолочь их и залить емкость водкой. Настаивать на протяжении 14 дней, взбалтывая ежедневно пару раз. После приготовления, настойку принимать, капая на сахар по 20 капель.

Если она сохраняется, это инфаркт миокарда. Пейнт может достигать спины, челюсти, плеча, левой руки. Анализ крови для его обнаружения. Люди с гиперхолестеринемией обычно не имеют симптомов, пока не стало слишком поздно. Единственный способ узнать о холестерине - сделать анализ крови. Ставки: первый осмотр состоит из дозировки От общего холестерина.

Орехи потребляются во всем мире, и они так же вкусны, как и их использование. Часто избегают, потому что они жирны и потому, что они могут вызывать аллергию, орехи должны быть интегрированы в нашу диету, поскольку они представляют собой реальную пользу для здоровья.

. Средство из боярышника. Полкило спелых плодов размять и добавить к этой кашице полстакана кипяченой воды. Нагреть смесь до температуры 40 градусов, и отжать жидкость (можно при помощи соковыжималки). Принимать средство по одной ложке (стол.) перед едой, трижды в день.

. Настойка чеснока. Очищенные чесночные зубки измельчить (например, на мясорубку) и залить 200 граммами спирта или водки. Настаивать в затемненном месте на протяжении 10 дней. Такую настойку принимать в день трижды, примерно по 20 капель, перед трапезой. Причем средство нужно разбавлять в молоке.

Эти плоды имеют общую особенность быть богатыми моно и полиненасыщенными жирами, что делает их продуктами, воспринимаемыми как почти «запрещенные» для многих, потому что они калорийны, но ошибочно! Это хороший жир, который помогает снизить уровень холестерина, и поскольку орехи богаты клетчаткой, достаточно маленькой горстки, чтобы удовлетворить аппетит. орехи содержат витамины Е, мощный антиоксидант для борьбы с свободными радикалами, ответственными за окисление Клеток. Они также содержат растительные стерины, которые также снижают уровень холестерина.

. Липовый цвет. Взять этот растительный материал (в высушенном виде), измельчить - лучше всего на кофемолке. Принимать на протяжении дня маленькими порциями, или добавлять в пищу в виде приправы. Можно также заваривать чай из липовых цветов.

. Одуванчик. Для данного средства используются только корешки (высушенные) этого растения. Их также нужно измельчить и съедать по 5г (примерно одна чайная ложечка) перед каждым приемом пищи. Этот рецепт хорош тем, что у него нет противопоказаний.

Несколько исследований показывают, что регулярное потребление орехов имеет преимущества для здоровья: снижение уровня плохого холестерина снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний снижение диабета типа 2, снижение риска осложнений Риск некоторых видов рака, и особенно рака толстой кишки у женщин, все из которых побуждают более одного к интеграции орехов в их рацион, без, конечно, злоупотребления ими. Будьте осторожны, однако, что грецкие орехи являются одним из основных источников пищевой аллергии, таких как молоко, яйца, соевые бобы, ракообразные, фрукты и пшеница.

. Настойка прополиса. Прополис залить водкой (25г прополиса на 0,5л водки). Настоять в прохладном затемненном месте не меньше недели. Принимают готовое средство разведенным в воде - на 30мл воды 7-10 капель, перед едой. Лечение длительное - от трех до четырех месяцев.

. Настой золотого уса. Нужно взять листочки этого комнатного растения (его научное название Каллизия душистая) длиной не менее 20см, измельчить на небольшие кусочки и залить кипятком. Лучше всего поместить настой в термос и оставить так на сутки. Пить средство нужно по одной ложке (столовой), три раза за день, до еды. Курс терапии - минимум три месяца. Хранить настой следует в холодильнике. Народные целители утверждают, что при помощи этого средства также снижается уровень сахара в крови. Если у вас есть сомнения по поводу того, пить настой золотого уса или нет, лучше посоветуйтесь со своим терапевтом или лечащим врачом.

Нопаль, вы знаете, конечно, да, это часть похудения трав, Нопали резки голода, но не то, что это натуральный продукт от плохого холестерина. Нопал кактус, который находится в основном в Мексике, эта трава имеет колючие имя грушевого и может измерять до пяти метров.

Вы знаете, что Нопаль является знаковым заводом Мексики ли, было обнаружено на мексиканском флаге, то есть значение, что это растение в этой культуре. Она уплощенные ветви, которые несут имя ракетки, и это в цветах, фруктах и ​​ракетки, который извлекают активные ингредиенты этого растения, он состоит из пищевых волокон, различных аминокислот и витаминов и минералы, пектины и слизи.

. Настой ежевичного листа. Взять высушенный растительный материал (около 10г), измельчить его и залить одним стаканом (200мл) кипятка. Настой выдержать около часа, после чего процедить и выпивать это количество полученной жидкости на протяжении дня, до еды.

Многокомпонентные рецепты для снижения холестерина в крови

. Настой из чеснока и лимона. Взять одну головку (не зубок) чеснока, 1 средних размеров лимон и перемолоть их на мясорубку. К этой кашице добавить примерно 700мл воды (холодной) и настаивать одну неделю, взбалтывая ежедневно. Принимать процеженное средство по 30 граммов за 30 минут до приема пищи, на завтрак, обед и ужин. Этот рецепт можно и «модифицировать»: смешать 2 лимона, 5 головок чеснока и меда, по вашему вкусу. Принимать смесь нужно по одной столовой ложке каждое утро натощак.

Нопал и его медицинское происхождение

Использование Нопала не начало вчера, но гораздо дольше, чем в течение многих столетий этот кактус был в состоянии быть средством для многих проблем с пищеварением. Ацтеки уже использовали его в этот отдаленный период, чтобы снизить уровень сахара в крови в крови.

Терапевты ранее выступали для решения различных заболеваний кишечника, по богатству в волокне, он успокаивал боль, связанную с этими различными желудочно-кишечными проблемами. Более того, по его наличию он лечил язвы и лечил пациентов коликой. И это еще не все внешне, это было всего мазь или компресс, чтобы уменьшить боль, вызванную ревматизмом, но и за его лечебный эффект на раны и травмы, а также ожоги.

. Настой из смеси трав №1. Для приготовления взять по две части коры крушины, плодов шиповника, цветков бессмертника, а также по одной части цветков боярышника и травы «почечный чай». Две столовые ложки такой смеси залить половиной литра кипящей воды и проварить еще полчаса на водяной бане. Остудить и процедить средство, после чего пить по трети стакана, трижды в день, после приема пищи. Лекарство подействует, если пить его не меньше двух-трех месяцев.

Природный анти-холестерин нопал

Уменьшая этот уровень глюкозы и липида, он позволяет значительно повысить уровень холестерина. Это, как правило, ассоциируется с этим типом проблемы со здоровьем делает имеющее высокий уровень холестерина является то, что пациент должен отслеживать конкретный режим, то Нопаль является решением, так как это также Нопаль естественный подавитель аппетита, так что это будет большим подспорьем в сокращении чрезмерного потребление калорий жиров и глюкозы, ответственного за привлечение холестерина.

Кактус нопал для улучшения здоровья

Этот сказочный кактус знает множество терапевтических применений и те, на протяжении веков, своим присутствием, он снимает желудочно-кишечные расстройства, это профилактика язвы желудка и рекомендуется остановить доброкачественной гиперплазии предстательной железы и действует на Улучшенная функция тромбоцитов.

. Настой из смеси трав №2. В равных количествах смешать высушенные плоды черноплодной рябины, траву тысячелистник, корни пырея и одуванчиков, хвощ, листья березы. Средство из этой смеси готовится и принимается по тому ж рецепту, что и предыдущее.

. Сбор: листья грецкого ореха (10 граммов), корень пырея (20 граммов), корень стальника (20 граммов), ягоды можжевельника (25 граммов), золототысячника трава (20 граммов). Все ингредиенты измельчить, перемешать. Одну столовую ложку смеси настоять в одном стакане воды (заливать кипятком) на протяжении получаса. Принимать на завтрак и на ужин по одному стакану теплого настоя.

. Сбор: корень любистка (10 граммов), корень стальника (10 граммов), кора крушины (10 граммов). Готовится настой аналогично, как в предыдущем рецепте, с тем лишь отличием, что принимать его нужно не два, а три раза в день, по 1-му стакану.

. Настойка семян льна и расторопши. Измельчить семечки этих растений (лучше всего при помощи кофемолки), взятые в равных количествах и 2-3 стол. ложки смеси залить полулитрами водки. Выдержать в темном месте на меньше одной недели, принимать средство по 20 капель (можно разбавлять в небольшом количестве воды), трижды в день, перед едой. Смесь молотых семян льна и расторопши можно также добавлять в пищу, в качестве приправы.

Народные средства для снижения холестерина: польза или вред?

В качестве вывода необходимо сказать, что народные методы для снижения «вредного» холестерина подходят не всем пациентам.

Какие-либо их компоненты могут провоцировать аллергию или даже быть смертельно опасными для отдельной категории людей (например, для гипертоников или пациентов с хроническими заболеваниями).

Очищение сосудов от холестериновых бляшек - процесс небезопасный еще и потому, что те самые бляшки или тромбы могут оторваться и закупорить сосуды головного мозга или сердца, провоцируя инсульт, инфаркт.

Обращаясь к народной медицине, обязательно проконсультируйтесь с врачом от медицины официальной, чтобы не навредить своему здоровью.

Опасный уровень холестерина можно снизить не только фармакологическими препаратами. Людям с сосудистыми заболеваниями, причиной которых стал высокий холестерин, врачи рекомендуют обратить внимание на качество питания и ввести в рацион лекарственные травы. Травы от холестерина нормализуют липидный обмен, препятствуют атеросклерозу.

В чем ценность растительных компонентов

Любое средство, растительное или медикаментозное, для нормализации состояния следует принимать длительный срок. Синтетические препараты отличает большой список побочных эффектов. Тогда как растения, понижающие холестерин, мягко действуют на очищение сосудов и благотворно влияют на работу внутренних органов.

Ценность любого лекарственного компонента заключается в его способности снизить или обратить патологический процесс. Сбалансировать уровень холестерина могут те травы, которые содержат определенные полезные вещества.

Атеросклеротические бляшки в сосудах способны растворить биоактивные элементы, блокирующие всасывание поступающих с пищей жиров, уменьшающие выработку липопротеинов в печени.

Эти вещества способствуют:

В лекарственных травах для снижения холестерина в крови используют все части: листья, стебель, корневище, цветки.

Витамины

Витамины способны эффективно очищать сосуды и снижать уровень холестерина. Антиоксидантные свойства витаминов A и C препятствуют окислению сложных белков, повышают эластичность стенок сосудов, снижают возможность тромбообразования. Витамины C и E благотворно влияют на сердце, укрепляют мышцу. Эти витамины содержатся в шиповнике, калине, смородине, овсе, орехах, подсолнечнике.

Витамин F поставляет в организм полиненасыщенные кислоты: линолевую, линоленовую, арахидоновую. Они очищают сосуды от склеротических бляшек, снижают концентрацию холестерина, способствуют лучшему кровообращению. Витамином F богаты бобовые, семена льна, зерна пшеницы.

Витамин B8 - отличный спазмолитик и седативное средство. Он нормализует мозговое кровообращение, препятствует образованию склеротических бляшек. Содержится в лесных и садовых ягодах, апельсинах, злаковых культурах.

Все витамины группы B (биотина) содержатся в овсяной крупе. Биотин отвечает за нормальный липидный и углеводный обмен, улучшает деятельность сердечной мышцы.

Микроэлементы

Они необходимы сосудам для сохранения эластичности, нормального выполнения функций, предупреждения образования тромбов. Травы для снижения холестерина содержат йод, кальций, магний. Много кальция в кресс-салате, маке, подорожнике, кунжуте, крапиве, шиповнике, амаранте.

Пектины

Пектиновые вещества благоприятно влияют на отток желчи, работу кишечника. Они связывают и выводят токсины, очищают кровеносное русло и сосуды. Выбирая, какими травами можно снизить холестерин в крови, отдавайте предпочтение тем, что содержат наибольший процент пектинов. Пектины выходят из организма в неизменном виде и в полном объеме, одновременно притягивая все токсические компоненты.

Выделенные из растений пектины активно используются в пищевой промышленности в качестве загустителей и структурообразователей.

Какие травы снижают холестерин в крови

Растения сегодня хорошо изучены. Они применяются в фармацевтике и народной медицине для лечения разных патологических состояний, в том числе против высокого холестерина.

Очень хороший результат дают травы от холестерина, сочетающие все перечисленные компоненты (витамины, минералы, пектин):

Выбирая, какие травы пить от холестерина, помните, что эффективно действует не только высушенное и измельченное сырье, но и соки, выжатые из свежих растений и плодов. Однако многие из них содержат большой процент кислот и горечи, способных резко изменить другие показатели работы организма. Поэтому прием лучше согласовать с врачом.

Сборы трав от холестерина, рецепты

Лекарственные травы, снижающие холестерин, можно пить и в составе сборов. Эффективными признаны следующие комбинации:

Для снижения холестерина можно использовать проверенные народные рецепты.

Все растения, которые обладают желчегонным действием, положительно влияют и на снижение концентрации холестерина в крови. Можете купить желчегонный сбор в аптеке и принимать по рекомендации на упаковке.

Ограничения к приему трав

Если мы называем растения лекарственными, значит, у них могут быть противопоказания. Перед началом приема травы для снижения уровня холестерина, получите консультацию врача. Он посоветует лучшее средство на основании имеющихся заболеваний.

Растения могут вызывать аллергические эффекты и непереносимость. Некоторые из них необходимо принимать в строгой дозировке. Правильный прием дает комплексный оздоровительный эффект на организм.

Решив лечиться травами, не ждите мгновенного результата. Специфика такой терапии - в медленном, последовательном благотворном воздействии на органы и системы.

Регулярно проверяйте биохимические показатели крови, не нарушайте режима приема лекарств. Тогда вам удастся не только нормализовать холестерин, но и оставаться устойчивым к другим болезням и стрессам.

Как почистить холестерин в крови

Уровень холестерина в крови

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Холестерин относится к жирным спиртам и в чистом виде представляет собой кристаллическое вещество белого цвета без запаха и вкуса, которое не растворяется в воде. Большая его часть производится в организме (около 80%), остальное количество (20%) поступает с пищей.

Это жироподобное вещество – важная составляющая всех клеток человека, без него нормальная работа организма не представляется возможной.

Холестерин выполняет следующие функции:

В чистом виде он не может переноситься с кровью, поскольку не растворяется в воде. Поэтому холестерин в крови связывается с липопротеинами, которые могут быть низкой и высокой плотности, что зависит от соотношения жиров и белков.

Липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, называют вредным холестерином, именно их высокое содержание в крови приводит к образованию бляшек на стенках сосудов.

Липопротеиды высокой плотности, или ЛПВП, считаются хорошим холестерином. Они помогают избавляться от вредного холестерина, поэтому чем выше их содержание, тем лучше. При низком уровне ЛПВП высок риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины повышения

Почему повышается холестерин? В большинстве случаев высокий уровень холестерина в крови обусловлен неправильным образом жизни и нездоровыми привычками. Основные причины следующие:

Плохой и хороший холестерин

Кроме этого, в группе риска находятся следующие категории лиц:

В чем опасность высокого холестерина?

Опасен так называемый плохой холестерин, который входит в состав ЛПНП. Именно он приводит к развитию атеросклероза, выпадая в осадок и образуя на стенках сосудов холестериновые бляшки. В связи с изменениями в сосудах развиваются различные сердечно-сосудистые заболевания, которые могут привести не только к инвалидности, но и к смерти. Среди них:

Показания к анализу на холестерин

  1. Эндокринные патологии.
  2. Диагностика ишемии, атеросклероза, а также прогнозирование рисков.
  3. Заболевания печени и почек.
  4. Оценка эффективности терапии статинами.
  5. Скрининг нарушений липидного обмена.

Как сдают кровь?

Определение уровня холестерина происходит во время биохимического анализа крови. Откуда берут кровь? Как правило, для определения общего уровня холестерина берут кровь из вены. За единицу изменения принимают обычно ммоль на литр крови.

Перед тем, как сдавать кровь на холестерин, нужно узнать правила во избежание недостоверного результата.

  1. Сдают кровь натощак утром, последний прием пищи не позднее, чем за 12-14 часов до анализа.
  2. От жирной пищи лучше отказаться за несколько дней до обследования.
  3. За сутки нельзя пить спиртные напитки.
  4. За час до процедуры придется отказаться от курения.
  5. Перед сдачей анализа можно пить простую воду.
  6. В течение суток до сдачи крови желательно не нервничать, избегать физических нагрузок.
  7. Врача нужно заранее предупредить о приеме каких-либо препаратов, которые могут повлиять на уровень холестерина. Это статины, НПВС, фибраты, гормоны, диуретики, витамины, гипотензивные средства и другие. Обычно прием перед анализом отменяют.

Норма

Норма общего холестерина в крови составляет 5,2 ммоль на литр. Если показатель находится в диапазоне от 5,2 до 6,5 ммоль на литр, речь идет о пограничных значениях. О повышенных значениях говорят, если уровень холестерина в крови более 6,5 ммоль.

ЛПВП в норме должен составлять от 0,7 до 2,2 ммоль на литр. ЛПНП – не выше 3,3 ммоль.

Показатели уровня холестерина могут меняться в течение жизни. С возрастом, как правило, они возрастают. Неодинаковый этот показатель у мужчин (2,2-4,8) и у женщин (1,9-4,5). В молодом и среднем возрасте он выше у мужчин, в более старшем возрасте (после 50 лет) – у женщин. Норма для детей – 2,9-5,2 ммоль.

Если уровень холестерина превысил норму, назначают развернутый анализ – липидограмму.

В каких случаях обнаруживают повышенный холестерин?

Высокая концентрация холестерина наблюдается при следующих состояниях и заболеваниях:

Питание при повышенном холестерине

В первую очередь нужно исключить из меню продукты, повышающие вредный холестерин. К ним относятся следующие:

Продукты, снижающие холестерин

Важно помнить, что низкий уровень хорошего холестерина приводит к развитию атеросклероза и закупорке сосудов. Полезный холестерин способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек. Поэтому в пищу обязательно надо включать продукты, содержащие его. Правильная диета поможет уменьшить плохой холестерин и очистить кровь. Продукты, нормализующие его уровень, следующие:

Примерное меню для снижения холестерина

Завтрак: рис коричневый отварной с маслом оливковым, кофе из ячменя, овсяное печенье.

Второй завтрак: ягоды или любой фрукт.

Обед: Суп из овощей без мяса, овощи с отварной рыбой, цельнозерновой пшеничный хлеб, любой свежий сок (овощной или фруктовый).

Полдник: салат морковный с оливковым маслом.

Ужин: постная отварная говядина с картофельным пюре, творог нежирный, зеленый чай, постное печенье.

На ночь: простокваша.

Как снижать народными средствами?

Лучше всего снижать холестерин с помощью диеты и методами народной медицины. Предлагается много эффективных средств, для приготовления которых потребуются доступные продукты и лекарственные растения.

Семя льна

Его можно приобрести в любой аптеке и сразу измельчить. Добавлять порошок в пищу. Льняное семя не только поможет снизить холестерин, но и улучшит работу ЖКТ, нормализует давление.

Овес

Стакан хлопьев овсяных залить литром кипятка в термосе. На следующее утро готовый отвар процедить, выпивать в течение дня. Ежедневно нужно готовить новый отвар.

Свекла

Для снижения холестерина готовится свекольный квас. Несколько штук овощей среднего размера очистить от кожуры и нарезать соломкой. Заполнить половину трехлитровой банки свеклой и залить до верха холодной кипяченой водой. Поставить емкость в прохладное место, пока не забродит. Как только брожение началось, квас можно пить.

Лимон, чеснок, хрен

Для приготовления потребуется всех ингредиентов по 250 граммов. Их нужно пропустить через мясорубку и залить водой кипяченой в количестве 750 граммов. Поместить в холодное место на сутки. Затем можно принимать столовую ложку за полчаса до еды утром и вечером. Смесь нужно заедать медом.

Травяной сбор

В равных количествах взять зверобой, семена укропа, мать-и-мачеху, сухие ягоды земляники, хвощ полевой, пустырник. Залить стаканом кипятка ч. ложку смеси и дать настояться в течение 20 минут. Пить по третьей части стакана, трижды в день примерно за 30 мин. до еды. Лечение продолжается один месяц.

Настойка из чеснока

Это одно их эффективнейших средств для борьбы с вредным холестерином. Одну головку чеснока нужно очистить, натереть на терке и залить водкой (1 литр). Емкость плотно закрыть, поставить в темный уголок и настаивать десять дней, ежедневно встряхивая. Когда настойка будет готова, процедить ее и поместить в холодильник. Пить по 15 капель ежедневно дважды в день.

Мед

При склонности к повышенному холестерину мед рекомендуется употреблять в пищу регулярно. Для очищения сосудов есть очень эффективное средство, для приготовления которого потребуется еще и корица. Смешать мед (2 ст. ложки) и корицу (3 ч. ложки), залить двумя стаканами теплой воды. Пить ежедневно по три раза.

Лечение медикаментами

Если коррекция питания и народные средства не помогли, лечить высокий холестерин необходимо лекарственными препаратами. Для этих целей применяют несколько типов медикаментов, среди которых:

Во время приема этих препаратов для большей эффективности необходимо придерживаться диеты и здорового образа жизни.

Заключение

Следует помнить, что атеросклеротические бляшки начинает откладываться на стенках сосудов еще в молодости. Высокое содержание холестерина в крови – это риск смерти от болезней сердца и сосудов в трудоспособном возрасте. Чтобы избежать атеросклероза и его осложнений, нужно регулярно сдавать кровь на холестерин, следить за питанием и вести здоровый образ жизни. Если анализы крови показывают превышение нормы, необходимо его снижение и очищение сосудов. Следует помнить, что особенно опасно, если на фоне повышения плохого холестерина наблюдается низкий уровень хорошего. В этом случае важно снизить вредный и повысить полезный.

Ромашка при холестерине